Körperarbeit (Bodywork), Holotropes atmen, Reiki, Trauma & Integration

Emotionale- und körperliche Prozessarbeit

Unser Körper steht im ständigen Austausch mit uns. Er kommuniziert und ist der Schlüssel, der Dich zu Deinem inneren Wissen führt. Es gibt verschiedene Herangehensweisen, mit der körperlichen Intelligenz zu arbeiten. Was zu Dir passt und womit Du Dir eine tiefe Begegnung mit Dir selbst ermöglichen kannst, finden wir gemeinsam heraus. Ich vertraue auf Deine innere Weisheit, die Dich lehrt, vollkommen in Deinem Körper anwesend zu sein.

Ein besonderes Augenmerk richte ich auf die Integration des Erlebten in den Alltag. Was gilt es zu beachten, wenn Du Dich persönlicher Prozessarbeit widmest? Ich gebe Dir einfache Tools mit, die zu Deinem Alltag passen. Du lernst Deine emotionalen Ressourcen kennen und erfährst dabei auch, wie Du einen achtsamen Umgang mit Dir pflegen kannst.

Aktuelle Kurse und Workshops

Holotropes Atmen in Basel - Daten 2026

Das Holotrope Atmen ist eine intensive Selbsterfahrung, die mithilfe einer vertieften Atemtechnik den Zugang in erweiterte Bewusstseinszustände ermöglicht. Weitere Informationen und Anmeldung bei www.holotrop.ch.

Neues Format für ACHTSAMKEIT und BEWEGUNG in Basel

Das wunderschöne Seminarhaus The Core öffnet seine Türen für ein neues Erlebnis. Wave The Core ist mehr als nur Tanz. Es ist ein Ort, in dem du dich mit deinem Körper verbindest - jenseits von Leistung oder Druck.

Durch achtsame Präsenz, Musik und freie Bewegung entsteht ein Raum, in dem du:

- aus der Hektik des Alltags aussteigst

- in Kontakt mit dir selbst kommst

- dein Körperbewusstsein vertiefst

- einen Moment nur für dich erlebst

Ort: The Core, Müllheimerstr. 148, Basel

Datum/Zeit: Dienstags, 19:00 - ca. 21:30 Uhr

Energieausgleich: CHF 20.- bis 40.-, keine Anmeldung nötig

Vollmond Workshop 31. Mai 2026

Der Vollmond im Mai ist ein seltener Blue Moon - es ist eine besondere Zeit um bewusst innezuhalten.

An diesem Workshop widmen wir uns der Frage: Welche Schwere ist mir nicht mehr länger dienlich? Und was kann nun verabschiedet werden?

Dich erwarten:

- Eine Kakao-Zeremonie

- Eine achtsam geführte Reise zu Deinem Thema

- Raum für Reflexion und Neuausrichtung

Ort: The Core, Müllheimerstr. 148, Basel

Datum: Sonntag, 31. Mai 2026

Zeit: 16:00 - ca. 18:30 h

Energieausgleich: CHF 50.-

Anmelden kannst du dich hier - ich freue mich!

Meine Angebote

Holotropes Atmen

Das Holotrope Atmen ist eine alternativmedizinische Methode, um mit Hilfe einer Atemtechnik in veränderte Bewusstseinszustände einzutreten. Die Arbeit ist eine tiefe Selbsterfahrung, die Dich näher zu Deinem wahren Sein bringt.

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Körperliche Prozessarbeit (Bodywork)

Unser Körper besitzt eine eigene Intelligenz und ist im ständigen Austausch mit uns. Lerne, ihm zuzuhören.

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Reiki

Reiki bedeutet universelle Lebensenergie und ist eine buddhistisch/japanische, alte Heilmethode. Diese Energie wird an Dich übertragen.

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«Lausche Deinem Körper. Vertraue. Und begegne Dir. Durch das Präsent sein erschaffst Du eine Beziehung zu Dir und Deiner Umwelt.»

«Corinne hat eine Gabe, sich in mein System einzufühlen. Dabei konnte ich erstmal sehr tief in mein Sein eintauchen, in dem sie mir half loszulassen, zu entspannen und mein Inneres zu sehen. Beim Auftauchen traumatischer Geschichten hat sie mich nicht nur körperlich gehalten und begleitet, sondern auch seelisch, indem sie die verschreckten Gefühle hinter den Bildern und Ereignissen beruhigt und transformiert hat. Eine wunderbare Form der Prozessarbeit und Lösung verstockter Energien.»